脱ぽちゃテーマ別セレクション 20キロ痩せた!ヤセテク入門編 分冊版(2)
209円(税込)
内容紹介
ダイエットに覚悟を決めたA子は、グルテンフリーダイエットにトライすることに。 小麦粉が食べられないなんて絶対に無理!と思っていたA子だが… 心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ入門編! ※単行本版をテーマ別に再編成しました#3「手始めにグルテンフリー」、#4「Let’sひきこもり運動」を収録。
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