1日3分! 指体操で元気な脳になる!
1287円(税込)
電子書籍フォーマットを選ぶ
内容紹介
手をテーマにした構成で、カラダの健康と脳の若返り方を案内する。指と脳のメカニズム1日3分で人生が変わる。光トポグラフィで科学的に証明。指体操で脳を活性化させるメソッド30。また、輪ゴム、ペン等身の回りのものを使って指運動など。
あわせて買いたい本
-
学研
1540円(税込)
-
ボケない道 「100歳まで現役バリバリ」を目指す技術(小学館101新書)
小学館
550円(税込)
-
祥伝社
1540円(税込)
-
100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング
文藝春秋
605円(税込)