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毎日の健康レシピ316

毎日の健康レシピ316

池谷敏郎学研パブリッシング

学研

1120円(税込)

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内容紹介

おいしく食べて健康に。食材の栄養素や食べ合わせ、調理法などから、健康効果が期待できる、毎日の食卓にふさわしい定番料理を300レシピ以上掲載。暮らしに役立つ、食材や栄養の知識とコツも多数掲載。あなたの家庭の健康をキッチンから応援するレシピ本。

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