【電子文庫パブリ】一読、十笑、百吸、千字、万歩／石川恭三（河出書房新社）- 電子書籍

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一読、十笑、百吸、千字、万歩

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80歳・現役医師が提唱する「一読、一笑、百吸、千字、万歩」とは、生きる姿勢を整える方法。一日に十回は笑おう、百回位深呼吸をしよう、一万歩目指して歩こう……。人生の活力が湧く書下し！