【電子文庫パブリ】脳が冴える１５の習慣　記憶・集中・思考力を高める　生活人新書／築山節（NHK出版）- 電子書籍

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脳が冴える１５の習慣　記憶・集中・思考力を高める　生活人新書

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ぼんやり頭をスッキリ晴らす！何となく記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を改善させるために、すぐ始められる15の習慣