健康第一
節電影響が懸念される今夏、一足先に健康対策!
特集の本棚
中央公論新社
医者から酒と煙草を止められて「禁酒禁煙」と墨書してみる――男性自身シリーズより編集の好エッセイ集
838円(税込)
祥伝社
健康・快食快眠・笑顔・ボケ知らず…こんな輝く人生に、今日から変われる、ちょっとした工夫と技術!
618円(税込)
小学館
「ポタジエ」柿沢安耶さん初の「野菜スープ」レシピ
990円(税込)
幻冬舎
不眠で悩む人は多いが、どうすればぐっすり眠れるのか。睡眠学や不眠症臨床の最新知見から、不眠症を克服する具体的方法や実体験に基づく極意まで、豊富なエピソードを交えて伝授。
961円(税込)
光文社
朝はコップ1杯の水だけでOK! 「小さな断食」でダイエット!!
550円(税込)
100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング
文藝春秋
アンチエイジング研究の第一人者による超実践レッスン! 何歳からでも今すぐ始められる“ボケない人生”のコツとは
605円(税込)
集英社
働き盛りでがんになり、余命6か月と宣言されても転移に負けず、7年生き抜いた男性。思いがけない妊娠でシングルマザーとなった女子大生。命のある限りあきらめないで丁寧に生きて欲しいと願う医師。珠玉のエッセイ集。
495円(税込)
小学館
偉人たちの死因を追いながら、現代医療の進歩の様と、未だに難病であり続ける病変の現状をレポート
561円(税込)
集英社
心の病をわずらう可能性は、誰にでもある。うつ病で自殺未遂したサラリーマン、幻聴に怯える若者、単身赴任中に妻子を亡くしパニック発作を発症した男性…心の病に苦しむ人々と真摯に向き合う、精神科医のヒューマンドキュメント。
495円(税込)
光文社
にんにくの臭いを薄め、よりうまく摂取する法とは? 一世を風靡した大ベストセラーの改訂版ともいえる本!
550円(税込)
幻冬舎
国内史上、かつてない量の放射性物質で汚染された日本。残留する放射能と今後どう付き合えばいいか? 空気や水、食物の注意点は? 話題のブログを再整理した超実践・自衛マニュアル。
770円(税込)