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ストレス解消

環境が変わったりで溜まったストレスを読書で解消する

特集の本棚

  • 定年オヤジ改造計画

    定年オヤジ改造計画

    垣谷美雨

    祥伝社

    女たちのリアルな叫びに共感必至、旦那にも読ませたい本No.1!? 女は生まれつき母性を持っている? 家事育児は女の仕事? 女は家を守るべき……? “都合のいい常識”に毒された男たちに、最後通告! 全女性に贈る“読むデトックスサプリ”!

    1650円(税込)

  • 快楽の秘薬〜ストレス解消のために〜

    快楽の秘薬〜ストレス解消のために〜

    吉行淳之介

    光文社

    「赤い玉がポンと出る」「モモヒザ三年シリ八年」などという名言を作った著者のちょっと艶っぽくて、男には怖い笑いばなし集。

    440円(税込)

  • 逃げ出したくなったら読む本

    逃げ出したくなったら読む本

    石原加受子

    祥伝社

    人間関係、仕事、責任、決断……がんばりすぎていませんか? 我慢を続けて、幸せになれましたか? 「逃げる」は恥ではありません。自分を守る行動なんです。正しい逃げ方、お教えします。

    660円(税込)

  • すぐキレる脳、ムカつく心〜危い心の処方箋〜

    すぐキレる脳、ムカつく心〜危い心の処方箋〜

    高田明和

    光文社

    いま、脳と心に何が起こっているのか──間違いだらけの健康法、食事法、ストレス解消法。

    660円(税込)

  • ストレスパワー〜プレッシャーが飛躍のバネになる〜

    ストレスパワー〜プレッシャーが飛躍のバネになる〜

    若桜木 虔

    光文社

    「攻撃的ストレス」を利用して仕事をこなす、画期的ストレス解消法!

    550円(税込)

  • 高野山に伝わるお月さまの瞑想法

    高野山に伝わるお月さまの瞑想法

    吉田明乎

    祥伝社

    おやすみ前があなたの瞑想タイムです。慌ただしい一日が終わり、おだやかな気持ちになりたい就寝前。お月さまの清らかな光でこころを浄化しましょう。

    638円(税込)

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