山へようこそ 山小屋に爪楊枝はない
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内容紹介
「爪楊枝が、山小屋にはなぜないのだろう？」。山で感じる些細な疑問の数々に答えます！ 道具の選び方や、山小屋でのマナー。おすすめのストレッチ法や大自然との触れ合い方、そして、一歩上の山の愉しみ方……。50年近く山登りに親しんできた著者による、山へのいざない。 【目次】 第1章 さあ、山歩きを始めよう！ 第2章 山小屋に泊まってみよう！ 第3章 登山に向けて、体を整えよう！ 第4章 自然現象に強くなろう！ 第5章 大自然と触れ合おう！ 第6章 さらに、山へ踏み込もう！
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